Lizelot de Stigter
Bewegings-meditaties voor Spirituele Belichaming
|
Lizelot de Stigter is opgeleid als balletdanseres, heeft een internationale carrière gehad als Tangodanseres en docent, en heeft zich verder gespecialiseerd in bezieling en belichaming.
Al op 14 jarige leeftijd herkende ze zich in de Soefi’s, en dit werd haar spirituele pad. Ze heeft aan de hand van haar spirituele inzicht en ervaring, ook in tradities zoals Kashmir Shaivisme, Advaita-Vedanta, en Tibetaans Tantra haar eigen vorm van overdracht ontwikkeld, middels een groot spectrum aan bewegingsmeditaties, waaronder Tandava. De Kosmische dans van Shiva en Shakti. Deze meditaties wekken op een zachte en heldere manier onze extatische natuur en brengen ons in verbinding en afstemming met de inherente bliss van ons wezen. In haar lessen combineert ze mystieke visie met heldere taal. Recent is ze door spiritueel leraar, filosoof, en schrijver Shai Tubali opgeleid en gecertificeerd als meditatieleraar, waarin ze zich heeft verdiept in Kundalini Awakening, het subtiele lichaam, en de chakra’s. Lizelot geeft, naast haar groepslessen en workshops, ook individuele sessies o.a. voor innerlijk leiderschap, spirituele bewustwording, aarding (ook voor bijvoorbeeld hoog sensitieve kinderen), en zelf-realisatie. Ook is het mogelijk om een transformatief jaartraject bij haar te volgen. |
“Lizelot de Stigter knows and speaks the secret language that connects the body and the universal mysteries. Her expertise comes not from the outside – the mechanical understanding of movement – but from deep within. As a teacher, her passion for embodying the Divine is contagious.” Shai Tubali – Author, speaker and teacher in the fields of self-evolution and practical philosophy.
TANDAVA
|
Donderdag ochtend 9:30 – 10:45 u.
€ 10,- Data 6, 13 okt, 3, 10, 17, 24 nov, 1,8, 15 dec 2022 De Kosmische dans van Shiva en Shakti. De Tandava is een extatische vorm van yoga uit de Tantrische traditie van Kashmir. Het is een langzame, verstilde beweging die het lichaam en de geest bevrijdt van conditionering. Grenzen smelten weg in de beweging, waardoor we in het non-duale bewustzijn komen. In Tantra ervaren we het lichaam niet als gescheiden van de kosmos. We hebben bewegingsmeditaties om de kosmische vibraties, Spanda genoemd, diepgaand en intiem te voelen. Wanneer we vibreren, realiseren we ons dat de hele wereld ook vibratie en bewustzijn is. Vanaf dit punt is er geen scheiding tussen binnen en buiten, wat de kern is van alle mystieke ervaringen. We ontwikkelen ons vermogen om onze inherente en onvoorwaardelijke bliss op te wekken en ons lichaam te ontdekken als een bron voor spirituele gewaarwording en transformatie. “In order to truly understand the dance one must be still. And in order to truly understand stillness one must dance”. Rumi |
|
|
MIU - Moving into UnityDonderdag ochtend 11 – 12:30 u.
€ 18,- Data: 6, 13 okt, 3, 10, 17, 24 nov, 1,8, 15 dec 2022 MIU is in de eerste plaats een weg om ons eigen wezen te verenigen. Het verzamelen van al onze energie, en het verenigen van de tegenstellingen in ons. Vanuit deze basis kunnen we echt aanwezig zijn in relatie tot anderen. |
Herken je dit?
Wanneer je mediteert of spirituele beoefening doet, voel je een diepe vrede en harmonie. Maar zodra je de wereld intrekt of je partner ontmoet, is je vredige toestand snel weer verdwenen...
Dit is precies de reden waarom het zo heilzaam is om te oefenen in de staat van meditatie en in diepe verbinding met de Bron in jezelf, terwijl je in contact bent met 'de buitenwereld' en in interactie met anderen.
Deze unieke vorm van lichaamswerk heeft een diep en blijvend effect op hoe je je verhoudt tot jezelf, de ander en de wereld.
Je zult niet alleen jezelf, je lichaam/geest van beperkende patronen kunnen bevrijden, je zult ook een groot vermogen ontdekken om met uitdagingen om te gaan, hoe je tegelijkertijd gelukzaliger en verantwoordelijker kunt leven.
Wanneer je mediteert of spirituele beoefening doet, voel je een diepe vrede en harmonie. Maar zodra je de wereld intrekt of je partner ontmoet, is je vredige toestand snel weer verdwenen...
Dit is precies de reden waarom het zo heilzaam is om te oefenen in de staat van meditatie en in diepe verbinding met de Bron in jezelf, terwijl je in contact bent met 'de buitenwereld' en in interactie met anderen.
Deze unieke vorm van lichaamswerk heeft een diep en blijvend effect op hoe je je verhoudt tot jezelf, de ander en de wereld.
Je zult niet alleen jezelf, je lichaam/geest van beperkende patronen kunnen bevrijden, je zult ook een groot vermogen ontdekken om met uitdagingen om te gaan, hoe je tegelijkertijd gelukzaliger en verantwoordelijker kunt leven.
Voelen is een intieme vorm van weten. In MIU delen we letterlijk gevoelens en krijgen we inzicht in ons gedeelde wezen. Het is een spirituele oefening, maar dan voor een spiegel.
Er zijn verschillende wegen naar wijsheid; weten door te zien, door te horen, enz.
MIU is de weg van wijsheid, weten door te bewegen en te voelen, alleen én samen.
Een levende beoefening van de dans van dualiteit binnen eenheid.
Je leert:
Er zijn verschillende wegen naar wijsheid; weten door te zien, door te horen, enz.
MIU is de weg van wijsheid, weten door te bewegen en te voelen, alleen én samen.
Een levende beoefening van de dans van dualiteit binnen eenheid.
Je leert:
- Onafhankelijker zijn van omstandigheden
- Weten hoe je alle energieën in jouw voordeel en in het voordeel van het geheel kunt gebruiken.
- Een natuurlijke orde, helderheid, en verfijning vinden
- Het vrouwelijke en mannelijke in evenwicht brengen door ze te zuiveren van negatieve impressies en conditionering.
- Je acties, je spraak, je bewegingen, je expressie afstemmen op je kosmische natuur
- Je lichaam/geest vrij maken van geschiedenis en een nieuw perspectief krijgen, alles in een nieuw licht zien naarmate je meer en meer aanwezig wordt.
- Binnen en buiten in overeenstemming brengen waardoor deze scheiding ophoudt te bestaan. De herkenning van het ene Zelf in anderen