Wekelijks groepsaanbod
Er is nog plek voor doorlopende groepen!

Groepen in Space en in de Lichtfabriek

Maandag

.

.​​

.

---

Dinsdag

19.30-20.45u ​ Tai Chi door Sebastiaan van Zaanen. Voor meer info klik hier.

Sebastiaan van Zaanen www.mindyourmove.nl

---

Woensdag​

.

.​

19.30-20.30u  Chi Kung ​door Sebastiaan van Zaanen. Voor meer info klik hier.

20.35-21.50u  ​Lu Kung Fu door Sebastiaan van Zaanen. Voor meer info klik hier.

---

Donderdag

​

19.15-20.45u Do-In Yoga door Heidi van Nieuwenhoven. Voor meer info: klik hier.

Heidi van Nieuwenhoven www.allewind.nl

---

Vrijdag

9.00-10.15u  ​Tai Chi door Sebastiaan van Zaanen. Voor meer info klik hier.

​​10.30-11.30u  ​Chi Kung door Sebastiaan van Zaanen. ​Voor meer info klik hier.

​Privéles: Op aanvraag. Sebastiaan van Zaanen is beschikbaar op maandag, dinsdag, donderdag en vrijdagmiddag.

Avond Maha Kundalini Tantra  met Carla Schalkwijk ​Voor meer info klik hier

---

Zen.nl Zutphen

Activiteiten en lessen vind je op de website van Zen.nl Zutphen

---

Zenmeditatie geeft je rust, focus en inzicht. Het leert je denken wat je wilt denken en voelen wat je wilt voelen. Meer dan 30.000 mensen hebben bij ons leren mediteren. Zen.nl krijgt een 9,2 van cursisten.

Lees meer

Van wie krijg je meditatieles in Zutphen?

Steven Edelenbos (1987) is gedurende zijn sportcarrière geïnspireerd geraakt door de zenboeddhist Phil Jackson, de coach van Michael Jordan. Steven mediteert sinds 2008 bij Zen.nl en geeft les sinds 2014 en heeft in het binnen en buitenland getraind in zenkloosters.
e-mail: [email protected]

Gratis proeflessen (Klik op het plaatje)