Workshops en trainingen
|
|
|
5-weekse cursus Maha Kundalini Tantra
Met Carla Schalkwijk van Oneness Tantra; praktijk voor Maha Kundalini Tantra
|
Maha Kundalini Tantra is een krachtige, praktische en efficiënte vorm van Tantra die tot doel heeft de latente kracht van de Kundalini in het menselijk lichaam volledig te ontwaken en universeel bewustzijn te bereiken. Het is een zeer effectieve, dynamische en snelwerkende vorm van Tantra die voor iedereen toegankelijk is.
De Tantrische oefeningen en technieken die worden aangeboden werken direct op de chakra's en het klieren- en zenuwstelsel. Hierdoor is het effect van de oefeningen meteen voelbaar. Een veelal voorkomende waarneming is een verlaging van mentale activiteit als gevolg van daling van het stresshormoon cortisol in het bloed.
|
Tijdens de lessen nodig ik je uit om met je zintuigen naar binnen te keren en je aandacht te richten op je innerlijke beleving. Bewust te worden van de invloed van de relatie tussen je ademhaling en ontspanning van je lichaam. Om energiestromen in en om het lichaam te voelen en je lichaamsbewustzijn te vergroten. Je zal Maha Kundalini Tantra oefeningen en technieken individueel, in koppels en als groep beoefenen en kunnen ervaren.
De lessen helpen je bij:
- Toename van energie en vitaliteit
- Activatie van het immuunsysteem
- Stressreductie
- Vergroting van innerlijke rust & harmonie
- Verandering van (zelf)bewustzijn
- Vergroting van intimiteit met jezelf
- Mannen en vrouwen
- leeftijd 18 jaar of ouder
- Je verkeerd in een goede gezondheid d.w.z. zonder fysieke en/of mentale aandoeningen.
- Enige ervaring met yoga, meditatie of tantra is een gewenst maar geen must
|
Wanneer & je investering:
Maandagavond 4-11-25 april en 2-9 mei Tijd: van 19.00 - 21.30 uur. Investering: €225,- p.p. voor de 5-weekse cursus. Centrum Volledig Leven Hanzeweg 6 7202 CG Zutphen |
Wat mee te nemen en ter voorbereiding
- Draag gemakkelijke, loszittende kleding waar je je goed in kan bewegen, het liefste wit of naturel van kleur, vervaardigd van natuurlijke materialen.
- De lessen worden beoefend zonder BH!
- Een kleed of deken om neer te leggen op de mat
- Een kleed of meditatiedeken die je over je heen kunt leggen als je ligt of om je heen kunt slaan als je zit.
- Een goed afsluitbare waterfles, we zullen veel water drinken.
- Gebruik geen parfum; alleen geurloze deodorant en vermijd alle verzorgingsproducten dien een (chemische) geur geven aan het lichaam. Elke toegevoegde geur aan het lichaam, behalve de eigen lichaamsgeur, is niet toegestaan tijdens de les.
- Draag geen make-up, haarspray/-gel e.d. tijdens de les.
- Draag bij aankomst kleding die vrij is van restjes parfum, aftershave, haren van huisdieren, rooklucht etc.
Meer info en/of aanmelden www.oneness-tantra.nl